النشاط البدني

توقع علماء منظمة الصحة العالمية أن يعاني 4,1 مليار شخص في العالم من أمراض القلب والأوعية الدموية والنوع الثاني من السكري والسرطان، ما قد يتسبب في موتهم مبكراً.

ويفيد موقع (ميديكال إكسبرس) بأن الخبراء أجروا استطلاعاً بين الأشخاص الذين تفوق أعمارهم 18 سنة، ويعيشون في 168 دولة.

وبهذه الطريقة، تمكن الخبراء من تغطية مجموعات سكانية مختلفة تعدادها 9,1 مليار نسمة. ووفقاً لتقديرات الخبراء، فإن ثلث النساء وربع الرجال في العالم، في عام ،2016 لم يبلغوا المستوى المطلوب للنشاط البدني: 50 دقيقة في الأسبوع، أو 70 دقيقة أسبوعياً من التمارين البدنية المكثفة.

كما اتضح أن الذين يمارسون النشاط البدني هم من ذوي الدخل المنخفض، وتبلغ نسبتهم 84%، وهؤلاء يعيشون في مناطق أوقيانوسيا وشرق وجنوب شرق آسيا.

وفي 55 دولة، لم يمنح أكثر من ثلث السكان التمارين البدنية الوقت اللازم. وفي أربعة بلدان، يقضي أكثر من نصف السكان وقتهم في وضعية الجلوس: الكويت، ساموا الأمريكية، المملكة العربية السعودية، العراق. وفي جميع الدول تقريباً تتخلف المرأة عن الرجل في النشاط البدني.