اخسري يومياً كيلو غرام من وزنك مع الريجيم الناسف للدهون

إليكِ جميلتي هذا النظام الغذائي الناسف للدهون، إنه يعمل على إنقاص وزنك بسرعة، سوف تخسرين من وزنك 4 كيلو خلال 4 أيام، فينقص من وزنك كيلو يومياً دون عناء. لتخسرى وزنك الزائد بسهولة. إ

إذا كنتِ تريدين أن تكونى متألقة فى سهرة أو مناسبة فإن هذا الريجيم هو المنقذ الوحيد لكِ. تعالي معي طبقيه، فإنه يذيب دهون جسمك خلال 4 أيام فقط.

نظام غذائي لإنقاص وزنك:

الإفطار موحد نصف وحدة برتقال كوب شاي من دون سكر أو كوب من الحليب خالي الدسم

– اليوم الأول الغداء: 150جرام لحم مشوى مع سلطة خس وطماطم، تفاحة.

العشاء 2 بيضة مسلوقة، فاصولياء خضراء نصف برتقالة.

– اليوم الثاني   الغداء: 150 جرام لحم مشوي مع سلطة خس كوب من عصير الطماطم. العشاء: خضروات ذات اللون الأخضر، سوتيه تفاحة.

– اليوم الثالث   الغداء: شريحة دجاج مشوية مع سلطة خس وكرفس تفاحة. العشاء: قطعة دجاج أو لحم مشوي، طماطم مطهوة، حبة فاكهة.

 – اليوم الرابع الغداء: 2 بيضة مسلوقة، فاصولياء خضراء، كوب عصير طماطم (إنه رائع جداً ويجعل بشرتك نضرة وجميلة). العشاء: 150 غرام لحم مشوي مع سلطة خس وكوب من عصير الأناناس.