الإجهاد يؤثر سلباً على الدماغ

 توصل العلماء إلى أن الإجهاد المزمن يؤدي إلى تلف الخلايا العصبية وحدوث تغييرات في الدماغ خاصة في اللوزة الدماغية. وقال العلماء إنهم توصلوا في السابق إلى تلميحات تفيد بأن اللوزة الدماغية تستجيب للإجهاد بطريقة معقدة، وبعد إجراء دراسة وجدوا أن الخلايا العصبية في الجزء الأوسط منها تتقلص خلال حدوث الإجهاد المزمن.

توصل العلماء إلى هذه الخلاصة بعد مراقبة السلوك وعمل الدماغ لدى عشرات من الفئران المخبرية التي وضعت لمدة ثلاثة أسابيع في غرفة خاصة حيث لم تكن تستطيع التحرك، كما كانت كمية الهواء قليلة جداً في الغرفة. هذه العوامل جعلت الفئران تعاني من الإجهاد المزمن.

ولاحظ العلماء ظهور عدة تغييرات على سلوك الفئران، كفقدان المبادرة والميل إلى العزلة والبحث عن أحاسيس جديدة، وعزا العلماء هذه التغييرات إلى التقلصات التي حدث في نهايات الخلايا العصبية المحيطة باللوزة الدماغية ما جعل الأخيرة لا تتأقلم مع الأوضاع الجديدة، ولهذا ظهرت مؤشرات الاكتئاب لدى الفئران نتيجة للإجهاد المزمن.