للمدخنين ..وصفة لتنقية الرئتين

عاني الكثير من الأشخاص من مشاكل التدخين وما ينجم عنها من مخاطر تهدد سلامة الرئتين. وليس التدخين وحده السبب في تلوث الرئتين. فالتلوث بجميع أشكاله ومصادره يؤدي إلى (هلاك) الرئتين.

وبهذا، نقدم لكم طريقة سريعة نشرتها مجلة الصحة العالمية حديثًا لتنقية الرئتين في 3 أيام فقط، وهي طريقة ناجحة، عليكم نقلها إلى كافة المدخنين. بدايةً، عليكم الإبتعاد عن جميع منتجات الألبان قبل البدء في عملية إزالة السموم، كي يتطهر الجسم كله من كل البكتيريا.

– في اليوم الأول من العلاج، عليكم شرب كوب من الشاي قبل النوم. لأنه يطلق السموم التي تسبب الإمساك خارج الجسم. وعليكم تجنب الأعمال الشاقة التي تضغط على الرئتين.

– عصر حبتين من الليمون (الحامض) في 300 مل من الماء وتناولها قبل الإفطار.

– ثم تناول 300 مل من عصير الجريب فروت بعد الإفطار، أو استبداله بعصير الأناناس إذا لم تتقبلوا مذاقه.

(تحتوي هذه العصائر على مضادات الأكسدة الطبيعية التي تحسن الجهاز التنفسي)

– شرب 300 مل من عصير الجزر بين الإفطار و الغداء. (هذا العصير يساعد على تنقية الدم وتنظيفه من السموم)

– خلال وقت الغداء، شرب 400 مل من العصائر الغنية بالبوتاسيوم. (البوتاسيوم يسرع عملية التطهير وهو منشط ممتاز للخلايا في الجسم).