النوم العميق يكوّن ذاكرة مديدة

 من المعروف أن النوم العميق يساعد على تمديد الذاكرة. وقد أجرى العلماء الألمان دراسة حول هذا الموضوع فتوصلوا إلى استنتاج مفاده أن النوم العميق يمكن أن يعزز ليس فقط الذاكرة النفسية (السيكولوجية) بل الذاكرة المناعية أيضاً. وطرح العلماء في دراستهم فرضية أن النوم البطيء أو ما يعرف بالنوم العميق يمكنه أن يعزز الذاكرة المناعية، أي تذكّر مسببات الأمراض التي عانى منها الجسم سابقاً، والشبيهة بالذاكرة النفسية.

ويرى العلماء أن الإنسان ليس بإمكانه البقاء على قيد الحياة في الظروف المتغيرة الجديدة من دون أن يُحيي في ذاكرته ميزات الجينات المضادة التي تتوزع على سطح مسببات الأمراض ويستدعي خلايا  (T) و((B التي من شأنها الرد سريعاً على مسببات الأمراض، وبذلك يتيح حماية جسم الإنسان منها.

وقال العلماء إن الذاكرة النفسية شأنها شأن ذاكرة المناعية، تتعزز بفضل النوم العميق وتصبح قادرة على الرد سريعاً على أية أمراض معدية منسيّة.

وعندما تلتقى منظومة المناعة جرثومة وفيروساً فإنها تقوم بتشفير المعلومات المستلمة لتشكل خلايا  (T) الخاصة بالذاكرة، التي ستساعد نظام المناعة فيما بعد على تذكر تلك الجراثيم والفيروسات والاستعداد لصد هجومها.

وافترض العلماء أيضا أن خلايا ((Tلا تجمع معلومات تفصيلية بل تجمع كنه المعلومات عن مسببات الأمراض، الأمر الذي يساعدها على التعرف ليس على هذا الفيروس أو ذاك فحسب بل على فيروسات وجراثيم شبيهة.