عوامل تؤدي إلى آلام في أسفل الظهر!
يعاني الكثيرون من آلام في أسفل الظهر. ورغم وجود الكثير من الأدوية تستمر الأوجاع. ولا يعود ذلك لانزلاق غضروفي بل لأسباب أخرى عدة. ويعرف ألم أسفل الظهر عموماً بأنه خليط من أعراض اضطرابات عضلية هيكلية. وأوضح خبراء الصحة بعد عدة فحوص أن الانزلاق الغضروفي ليس السبب الوحيد أو الأكثر شيوعاً لآلام أسفل الظهر والفقرات، بل إن هناك أسباباً أخرى من بينها التشنجات العضلية والضغط على الأعصاب وعدم ممارسة الرياضة والجلوس لفترة طويلة وضعف العضلات.
وعادة ما تكون العلاجات المرتبطة بمشاكل آلام أسفل الظهر متمثلة في بعض المسكنات واللصقات الحرارية التي توضع على الظهر لتخفيف الألم، فضلاً عن اعتماد الكثيرين على الراحة التامة وتجنّب الحركة لتخفيف الآلام، ويعتبر الخبراء هذه الطريقة خاطئة نظراً لأن الراحة التامة تؤخر وصول الدم إلى منطقة الألم، متسبّبة في استمراره لفترة أطول.