عادات سيئة تضر بشعرك سيدتي..!

تعاني معظم السيدات من مشكلة سقوط الشعر وقلة كثافته وبطء نموه، وذلك يرجع لاتباعهن عادات وطرقًا غير صحيحة للعناية بالشعر تؤذي فروة الرأس وتتلف الشعر، لذلك سنقدم هنا سبع عادات سيئة تضر شعرك يجب أن تتجنبيها لكي تحصلي على شعر صحي وحيوي.

1- الاستحمام بالماء الساخن: لا شك أن الماء الساخن يخلصك من الأتربة والأوساخ العالقة بشعرك، ولكنه أيضًا يتلف الشعر ويجعله هشًّا وأكثر عرضة للتساقط، كما أن الماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية الموجودة في مسامات رأسك ويمنع شعرك من الاستفادة منها، لذلك احرصي على استخدام الماء الفاتر أو البارد والابتعاد عن الماء الساخن.

2- استخدام أدوات تصفيف الشعر الساخنة: تعتبر من أكثر العادات السيئة التي تضر شعرك، حيث إن استخدام مصففات الشعر الكهربائية بدرجات حرارة عالية يؤدي إلى البروتينات التي تمنح شعرك التغذية والصحة، مما يؤدي إلى تلف وتقصف الشعر بسرعة.

3- تجفيف الشعر مباشرة بعد الاستخدام: من أكثر الأساليب التي تضر شعرك تجفيف الشعر وتمشيطه مباشرة وهو مبتل بعد الاستحمام، لأن الشعر في هذه الحالة يكون ضعيفًا وأكثر عرضة للتلف والتقطع، لذلك قومي بلف شعرك بعد الاستحمام بمنشفة ناعمة واتركيه فترة ثم قومي بتمشيطه.

4- خدش الرأس: حكة فروة الرأس التي تسببها الالتهابات الجلدية قد تؤدي إلى فقدان وتساقط الشعر، ويصبح شعرك تالفًا وهشًّا وأكثر عرضة للتكسر.

5- التعرض لأشعة الشمس: تعتبر أشعة الشمس فوق البنفسجية من العوامل المتلفة بالشعر، لذلك تجنبي تعرض شعرك لأشعة الشمس الضارة فترات طويلة أو يمكنك ارتداء قبعة تحمي الشعر وتحافظ عليه.

6- منتجات الشعر القاسية: استخدام منتجات تصفيف الشعر التي تجعله لزجًا قد تتلفه وتضرّ بصحته، لذلك استبدلي هذه المنتجات بكريمات الترطيب التي تقوم بتغذية فروة الرأس والشعر وتمنحه النعومة والجمال المطلوبين.

7- حبوب منع الحمل: تناول حبوب منع الحمل عن طريق الفم قد يؤدي إلى تساقط الشعر بسبب التغيرات الهرمونية، خاصة لدى السيدات اللاتي تعانين من حساسية تساقط الشعر.