قراءة الكتب في سن الشيخوخة تطيل العمر

وجد علماء أمريكيون أن قـراءة كبار السن للكتب قد تؤدي إلى أن يعمّروا طويلاً. فقد قام باحثون من جامعة (ييل) بتحليل بيانات 3635 مشاركاً في دراسة حول الوضع الصحي للمتقاعدين، بعد أن  تحدث جميع المشاركين عن علاقتهم بالكتب قبل الدراسة وبعدها على مدار 12 عاماً.

ووفقاً للدراسة قُسم المتطوعون إلى ثلاث مجموعات: الأولى تشمل المتطوعين من غير محبّي القراءة على الإطلاق، والثانية تشمل المتطوعين ممن يقرؤون حتى 3,5 ساعات في الأسبوع، والثالثة كل من يقرأ أطول من هذه الفترة.

وتبين من خلال الدراسة أن المتطوعين في المجموعة الثانية توفوا بنسبة 17% وفي المجموعة الثالثة بنسبة 23% أقل من المتطوعين الذين لا يقرؤون أبداً. وهذا في الوقت الذي عاش فيه المتطوعون من المجموعة الثالثة بالمتوسط 23 شهراً أكثر من غير المبالين بالقراءة.

وكان غالبية المشاركين الأكثر قراءة من النساء ومن الحاصلين على التعليم الجامعي ومن ذوي الدخل المرتفع. وكان علماء من جامعة تورنتو وجدوا سابقاً أن قراءة الكتب تحسّن المهارات الاجتماعية.